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चिकन गुनिया ! बाहुबली में कटप्पा के बाद बड़ा प्रश्न बन गया है ?

चिकन गुनिया ! बाहुबली में कटप्पा के बाद बड़ा प्रश्न बन गया है ?

चिकनगुनिया मच्छरों से फैलने वाला एक ऐसा बुखार है, जो इंसान के शरीर के समस्त जोड़ों को प्रभावित कर शरीर को नुकसान पहुंचाता है! और कई बार इस बीमारी से जान भी चली जाती है। चिकनगुनिया का इलाज अब एक घरेलू दवा से संभव है ! जानिए कौन सी है यह घेरलू दवा =

औषधीय गुणों से भरी तुलसी का प्रयोग, चिकनगुनिया में अमृत के समान है! तुलसी के साथ साथ हम गिलोय, सोंठ, छोटी पीपर नीम और गुड़ का काढ़ाबनाकर लगातार तीन दिन सुबह शाम पीले तो आसानी से चिकगुनिया से छुटकारा पा सकते है !

इस बुखार में जोड़ों में दर्द, सिर दर्द, उल्टी और जी मिचलाने के लक्षण उभर सकते हैं!दर्द वाले जोड़ों पर लहसुन को पीसकर उसमें लौंग का तेल मिलाकर, कपड़े की सहायता से जोड़ों पर बांध दें. इससे जोड़ों के दर्द से आराम मिलेगा, !

चिकुनगुनिया के उपचार में अपने शरीर को पूर्णता स्वस्थ बनाने के लिये हमें अपने खाने में गाजर ,पालक ,पनीर गाय का दूध औरतुलसी का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिय! चिकनगुनिया के उपचार के लिए इन घरेलू नुस्खे को अपनाकर चिकनगुनिया से खुद को बचाया जा सकता है।और भविष्य में भी स्वस्थ रहने के लिये

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Important Note : पोलुशन से भेरे इस शहर  में क्या आपने  अपना हेल्थ इन्शुरन्स करवाया?

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अपनी दिनचर्या में थोड़ा-सा परिवर्तन लाने से ही आप स्वस्थ व दीर्घायु बन सकते है बशर्ते आप कुछ चीजों को जीवनभर के लिए अपना लें और कुछ त्याज्य चीजों को हमेशा के लिए दूर कर दें। जैसे

  • १ रोज प्रातः सूर्योदय पूर्व (5 बजे) उठकर दो या तीन किमी घूमने जाएँ।

  • २ भोजन में अधिक से अधिक मात्रा में फल-सब्जियों का प्रयोग करें।

  • ३ शरीर की सुंदरता उसकी सफाई में है। इसका विशेष ध्यान रखें।

  • ४ जीवन चलने का नाम है, गतिशीलता ही जीवन है, यह सदा ही याद रखें।

  • ५ अपने जीवन में लक्ष्य, उद्देश्य और कार्य के प्रति समर्पण का भाव रखें।ऐसा करने से आप और आपके अपने भी

जीवन का अपने का वास्तविक

आनंद ले पायगे !

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